El enfoque "reproductivo" del entrenamiento

En el enfoque reproductivo del entrenamiento el entrenador adopta un estilo "autoritario" y específicamente da instrucciones a los atletas y permite que tomen pocas decisiones en el proceso de aprendizaje. Este enfoque es más apropiado para las primeras etapas de aprendizaje de las habilidades y aun allí debe usarse con moderación.

Los siguientes son ejemplos de este enfoque:

• Instrucción: se muestra una habilidad a través de la demostración; los atletas realizan esa habilidad y reciben una retroalimentación directa del entrenador.
• Acción recíproca: los jugadores trabajan en parejas. Mientras uno de ellos practica la habilidad indicada, el compañero le indica cómo lo hizo. El entrenador les da criterios específicos para hacer esta evaluación.
• Autoevaluación: los jugadores trabajan en una tarea de forma independiente y comparan cómo lo hacen con una "lista de verificación" preparada por el entrenador (la cual puede incluir diagramas o fotos). Esto puede ser más efectivo si se filma.
• Inclusión: el entrenador elabora una tarea que tiene varios niveles de dificultad para atender los distintos niveles de habilidad, y los atletas eligen trabajar al nivel que les ofrece un desafío alcanzable.

Un entrenador puede usar un enfoque reproductivo en partes de una sesión de entrenamiento, en especial si divide a los atletas en "estaciones de habilidades" en las que se realizan diferentes actividades en distintas zonas de la cancha.

Las "estaciones de habilidades" pueden ser particularmente efectivas (y necesarias) si hay un número relativamente grande de atletas en una cancha.

El enfoque "productivo" del entrenamiento

El enfoque productivo del entrenamiento está pensado para involucrar a los atletas en el proceso de aprendizaje. Se recomienda que los entrenadores utilicen este enfoque con mayor frecuencia, aun con atletas de corta edad.

Los siguientes son ejemplos del enfoque productivo:

• Descubrimiento guiado: el entrenador guía a los atletas hacia la identificación de la "solución" correcta mediante el uso de preguntas estructuradas (p. ej., para conceptos del juego) o focalizando en un resultado pero permitiendo que el jugador descubra cuál es la mejor forma de alcanzarlo (p. ej., para el aprendizaje de habilidades: hacer girar el balón hacia atrás mientras se lanza).
• Solución de problemas: similar al descubrimiento guiado, en este planteamiento pueden existir varias soluciones posibles y los atletas o bien trabajan solos o lo hacen en grupos. Es más apropiado para trabajar tareas complejas, como por ejemplo mejorar el patrón defensivo en una situación particular.

En el caso del descubrimiento guiado, es posible que sea de utilidad que el entrenador explique por qué el resultado pedido es preferible.

Por ejemplo:

- Hay que hacer girar el balón hacia atrás cuando se lanza para que, si pega en el aro, rebote hacia arriba y aún puede que enceste.

- Hay que lanzar el balón dibujando un arco alto porque esto aumenta las chances matemáticas de que el balón enceste.

- Hay que pasar el balón hacia el frente de un jugador en movimiento de modo que pueda correr hacia él (el jugador experimenta en cuanto a qué distancia hacia adelante debe estar).

Hacer preguntas a los atletas es un aspecto importante del enfoque productivo del entrenamiento; por ejemplo:

• ¿Cuáles son tres formas en las que el rival puede defender tu corte al salir de un bloqueo vertical abajo (desde arriba hacia la línea de fondo)? ¿Qué se hace en respuesta a cada método?
• Hablamos de algunos conceptos ofensivos básicos para desbordar una defensa "individual". Como defensor, ¿cómo responderías a esas estrategias?