L’entraîneur doit expliquer aux joueurs comment ils peuvent apporter une aide défensive dans les situations suivantes :

  • Pénétration par dribble dans la raquette ;
  • Passes à l’intérieur de la raquette ;
  • Joueurs de poste.

Aide défensive contre une pénétration par dribble Aider et reprendre

« Aider et reprendre » (également appelée « sauter et reprendre ») est une technique que tous les joueurs doivent maîtriser, que ce soit à partir sur jeu posté ou a l’extérieur de la raquette. Pour simplifier, « aider et reprendre » est utilisée lorsqu’un défenseur se déplace vers le dribbleur (sans jamais perdre de vue son propre adversaire), puis revient à sa position initiale (« reprendre ») afin de marquer son adversaire direct lorsque que le dribbleur :

  • arrete le dribble ;
  • bat en retraite (s’éloigne) ;
  • est récuperé par son propre défenseur.

« Aider et reprendre » est une technique qui doit être travaillée à partir aussi bien d’une posture de contestation que d’une posture ouverte. De par sa nature, une posture ouverte est plus facile étant donné qu’en posture de contestation, le défenseur doit se retourner avant de pouvoir avancer vers le défenseur. « Aider et reprendre » est une technique qui est utilisée à la fois pour la défense sur demi terrain et pour la défense tout terrain.

En posture de contestation, les pieds du défenseur pointent en direction de son adversaire.

Aussi, avant de pouvoir « aider et reprendre », le défenseur doit effecter un pivoter effacé pour passer en posture ouverte.

En posture ouverte (flottement), le défenseur doit avancer avec les DEUX pieds vers le dribbleur. Il doit se limiter à un ou deux pas et bien conserver son équilibre. Il ne doit pas tenter d’attraper la balle étant donné que ceci affecterait son équilibre. Il doit également prendre soin de garder la tête entre ses deux pieds, et notamment éviter qu’elle ne penche d’un côté ou de l’autre.

Le défenseur doit aller rapidement vers le dribbleur étant donné qu’il s’agit d’empêcher le dribbleur de continuer sur sa trajectoire. Le défenseur revient ensuite tout aussi rapidement à sa position défensive sur son adversaire.

« Aider et reprendre » – À partir d’une posture de contestation

x2 est bien placé pour empêcher le Joueur 1 de pénétrer dans la raquette.

x3 est bien placé pour empêcher le Joueur 1 de dribbler vers d’aile. Par contre, il ne peut pas empêcher le Joueur 1 d’aller jusqu’au panier.

x1 n’est pas bien placé pour aider étant donné qu’il est situé au dessus de l’axe de la balle.

« Aider et reprendre » – À partir d’une posture ouverte (flottement)

« Aider et reprendre » – Défenseur en poste

(English)

À partir d’une posture ouverte (flottement)

From Floating / Open Stance

From Denial Stance

« L’aide défensive» est particulièrement efficace lorsqu’elle est utilisée sous « l’axe de la balle » (l’axe horizontal sur le terrain qui se déplace avec le porteur de la balle).

x1 est situé au-dessus de l’ « axe de la balle » et arrive près du dribbleur sur son côté. Il a moins de chance de stopper le dribbleur que x3, qui arrive sous l’axe de la balle et est placé entre le dribbleur et le panier.