Contestation de déplacement (empêcher le débordement du défenseur par l’attaque) ;
Déviation du dribbleur (le faire changer de direction) ;
Orientation du dribbleur (le contraindre à dribbler vers un secteur spécifique du terrain ou un autre défenseur).

Plutôt que de mettre l’accent sur déplacement défensif particulier (glissement défensif ou course), l’entraîneur peut insister sur le placement auquel doit parvenir le joueur.

S’ils doivent courir, qu’ils courent ! S’ils peuvent gagner cette position en usant la technique de glissement défensif, qu’ils le fassent donc.

Plus important encore, les joueurs doivent développer la volonté de surclasser l’adversaire et le refus de se faire battre.

Défense sur porteur – Contester le déplacement

Lorsqu’un adversaire est en possession de la balle, le défenseur doit l’empêcher de dribbler jusque dans la raquette. Le défenseur doit être dans une position équilibrée et prêt à se placer sur le chemin de l’adversaire en se déplaçant latéralement pour arrêter la progression de l’attaque.

Au lieu d’attendre que l’adversaire se déplace, le défenseur peut forcer l’attaquant sur l’un des côtés en positionnant ses pieds à l’extérieur de ceux de l’attaquant.

Dans cet exemple, le défenseur force l’attaquant à progresser sur sa gauche.

L’un des principaux points d’apprentissage concernant les défenseurs est qu’ils doivent toujours utiliser deux pieds pour défendre la balle. Le défenseur doit ajuster sa position, en déplaçant les DEUX pieds, en fonction du déplacement de la balle par l’attaquant.

Si le défenseur ne déplace qu’un seul pied, il se retrouvera très vite en situation de déséquilibre. De même, s’il s’efforce d’intercepter la balle sans déplacer ses pieds, l’attaquant le dépassera aisément.

Défense sur porteur – dévier le dribbleur

« Dévier le dribbleur » consiste tout simplement à le faire changer de direction. Pour cela, la défense doit se positionner immédiatement devant l’attaquant. Le défenseur a « la tête sur la balle », le thorax orienté vers l’attaquant.

Ce positionnement force l’attaquant à changer de direction car il ne peut plus avancer dans la direction qui était la sienne initialement.

Défense sur porteur – Orienter le dribbleur

« Orienter le dribbleur » consiste à le forcer à poursuivre dans une direction donnée. Cette technique est notamment utilisée lorsque l’attaquant a été forcé à se diriger vers une ligne latérale et que la défense veut l’y maintenir.

Le défenseur reste devant le dribbleur, son pied le plus proche du dribbleur situé approximativement au niveau de l’épaule du dribbleur, et le thorax du défenseur du côté opposé à la balle. La main la plus proche du dribbleur doit être basse (afin d’arrêter un dribble croisé) et l’autre à hauteur de l’épaule (pour intercepter une passe).

« 1 Pas de l’ailier »

Les joueurs sont en binôme sans ballon. Un joueur est désigné pour attaquer et fait un pas (du côté de son choix). Le défenseur utilise un déplacement latéral pour préserver sa position défensive.

« Défendre la réception de balle »

Les joueurs sont en binôme avec un ballon.

L’attaquant lance la balle d’un côté, la suit et l’attrape (les pieds en l’air) avant d’effectuer un arrêt alternatif (deux pas) et de faire face au panier. Le défenseur n’intercepte pas la passe mais se déplace pour se trouver en position favorable à la réception de la balle.

« Défendre l’angle »

Les joueurs travaillent en binôme, avec un ballon et se déplacent jusqu’à un angle marqué du terrain.

L’attaquant se tient dans l’angle et doit tenter de se dégager en dribblant ; le défenseur utilise un pas latéral pour provoquer un passage en force. Si l’attaquant marche sur la ligne, il est hors-jeu.

L’attaquant peut utiliser des feintes pour déséquilibrer le défenseur, alors que ce dernier doit s’entraîner à commencer par déplacer ses pieds en premier, plutôt qu’à s’efforcer d’atteindre la balle.

« Défense Close-out »

Le défenseur protège le joueur avec la balle pour arrêter toute pénétration dans la raquette. Si l’attaquant ne parvient pas à se dégager, il effectue une passe à un autre attaquant.

x1 ajuste sa position par rapport à la balle et continue à défendre le joueur qui a commencé avec la balle.

Le premier attaquant change de position et reçoit une passe en retour. Le défendeur doit procéder à un close-out et disputer un 1x1.

« Récupération 1x1 »

L’attaque débute sur le côté et la défense part de la ligne de lancers-franc. L’attaquant effectue une passe à l’entraîneur (sous le panier), ou dans le poste, et le défenseur procède au close-out de l’entraîneur.

L’entraîneur renvoie la passe à l’attaquant qui s’efforce de réaliser un tir en course à l’autre extrémité du terrain. La défense doit courir rapidement après l’attaquant pour tenter de le récupérer et le marquer. La défense doit employer aussi bien les techniques de déviation et d’orientation du dribbleur.