Quand il effectue un « close-out », le défenseur s’efforce d’empêcher l’adversaire de tirer et de dribbler rapidement en direction du panier. Les principaux points d’apprentissage sont les suivants :

  • « voyager (se déplacer) avec la balle » – le défenseur doit se déplacer lors de la passe de la balle, il ne doit pas attendre que l’adversaire s’en soit emparé ;
  • se déplacer efficacement – si le défenseur se déplace vers la gauche, il doit déplacer son pied gauche le premier ;
  • sprint – le défenseur doit se déplacer aussi vite que possible, en particulier s’il doit couvrir une longue distance (p. ex., s’il se trouvait dans une position d’aide défensive et doit sortir sur un adversaire au-delà de la ligne des trois points) ;
  • « finir sur un petit pas » – lorsque le défenseur s’approche de son adversaire (après avoir couvert environ les deux tiers de la distance existante entre eux), il doit commencer à décélérer en effectuant de plus petits pas. Le défendeur recouvre ainsi son équilibre et il est prêt à assurer la défense contre l’adversaire ;
  • « 2 mains en position haute » – le défenseur place ses deux mains devant son visage en effectuant des petits pas. Il est ainsi protégé d’un tir rapide mais ramène également ses hanches vers l’avant et son poids légèrement vers l’arrière, ce qui est important pour terminer en posture équilibrée (prêt à se déplacer latéralement si nécessaire). Le défenseur ne doit pas avancer un bras (pratique courante destinée à se protéger contre un tir), car il serait en déséquilibre et ainsi pas en mesure d’assurer une défense contre le dribble.

À cela s’ajoutent deux autres points d’apprentissage : il est utile que les joueurs :

  • communiquent : le défenseur doit crier « ballon » lorsqu’il commence son déplacement et ne pas cesser de le crier avant de se trouver en position. Plus tôt il indique à ses coéquipiers qu’il défendra la balle, plus faible sera le risque que deux défenseurs se déplacent pour défendre le joueur ;
  • anticipent : si le défenseur estime qu’une passe peut être effectuée à un adversaire, il peut déplacer légèrement sa position pour se trouver plus près de l’adversaire.

Autre aspect, il est très important que les défenseurs s’entraînent au « close-out » dans des situations compétitives, au lieu de simplement se positionner différemment sur le terrain. Lors d’un « close-out », le défenseur doit être prêt à changer de direction pour se défendre contre un dribble.

Exercices d’entraînement au « close-out » Course rapide

1x1 Close-Out

Nombre d’entraîneurs présentent le « close out » sans attaquant, le défenseur se déplaçant en direction d’une chaise ou d’un autre objet.

Il est recommandé d’user avec parcimonie de ce type d’activité, si tant est que l’entraîneur en use. Il est préférable que l’entraînement au close-out implique une situation contestée et compétitive, bien que, lors de l’apprentissage initial, l’entraîneur puisse limiter la liberté d’action du joueur attaquant.

Ici, le défenseur effectue une passe à un joueur attaquant suivie d’un « close-out ». Initialement, le joueur attaquant ne peut pas bouger, mais il réalise des feintes tendant à laisser penser qu’il va tirer et/ou dribbler rapidement en direction du panier, auxquelles réagit le défenseur. Passer au stade où le joueur attaquant peut dribbler (après que le défenseur ait touché la balle), puis à celui de la pleine contestation, où l’attaquant peut agir à son gré.

2x1 Close-out

L’entraîneur effectue une passe à l’un des joueurs attaquants, et x1 doit effectuer un close-out et défendre ce joueur. Le nombre de dribbles du joueur attaquant peut être limité.

Avec de jeunes joueurs, l’activité doit être menée de manière à ce que les deux joueurs attaquants soient en position de tirer.

x1 doit « lire » le comportement de l’entraîneur, anticiper l’endroit où sera effectuée la passe, puis avancer légèrement vers ce joueur.

Close-out 3

x1 effectue des passes à l’un des joueurs ayant la capacité de jouer avec efficacité face au panier, procède à un close-out et assure la défense.

Le joueur attaquant ne peut effectuer que 3 dribbles pour tenter de pénétrer dans la raquette.

Si le joueur attaquant n’accède pas à la raquette, x1 obtient un point.

La balle est alors donnée à x1 qui effectue une passe au joueur de son choix, procède à un close-out et assure la défense de ce joueur.

Lorsque x1 a défendu chaque joueur du périmètre, il marque 3 points. Répéter l’exercice avec un autre joueur.

Close-out 4

1 effectue une passe à un joueur du périmètre, procède à un close-out et assure la défense. Le joueur attaquant dispose d’au plus 3 dribbles pour pénétrer dans la raquette.

S’il n’entre pas dans la raquette, le défenseur reçoit un point. Il récupère la balle et effectue une passe à un autre joueur ayant la capacité de jouer avec efficacité face au panier.

Si le joueur ayant la capacité de jouer avec efficacité face au panier pénètre dans la raquette, il devient le défenseur, passe la balle au périmètre et procède à un close-out.

Continuer jusqu’à la fin de la période prévue (p. ex., 3 à 5 minutes), le joueur obtenant le plus de points étant déclaré gagnant. Seule la défense permet de cumuler des points, et un joueur ne peut jouer en défense que s’il parvient à pénétrer dans la raquette en tant que joueur attaquant.

Défense 3

x1 commence dans la position de contestation en défense de 1. L’entraîneur passe à 1 ; x1 procède à un close-out et assure la défense.

Le nombre de dribbles peut être limité, et l’exercice se poursuit jusqu’à ce que x1 soit en possession de la balle, et que 1 ait pénétré dans la raquette ou stoppé le dribble.

Lorsque x1 est en possession de la balle, il effectue une passe à l’entraîneur (qui est maintenant sur l’aile), et défend 2 qui coupera vers le panier « Flash Cut » dans la raquette.

Une fois encore, x1 et 2 jouent jusqu’à ce que x1 soit en possession de la balle ou que 2 reçoive la balle.

L’étape finale de l’exercice intervient lorsque x1 effectue une passe à l’entraîneur et se place sur l’axe panier-panier (s’il ne s’y trouvait pas déjà). L’entraîneur passe ensuite à 3 ; x1 procède à un close-out et assure la défense.

3 et x1 jouent jusqu’à ce que le résultat atteigne 3 ou que x1 soit en possession de la balle.

Les joueurs changent alors de poste par rotation, l’un des joueurs du périmètre se plaçant en position défensive.