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zh- 2.4.1 Botee avanzado: bote con reverso/giro
- 2.4.2 Bote avanzado: bote en zigzag
- 2.4.3 Bote avanzado: bote hacia abajo
- 2.4.4 Bote avanzado: movimiento de paso hacia atrás (al dejar de botar)
- 2.4.5 Bote avanzado: bote lateral
- 2.4.6 Bote avanzado: bote hacia delante
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
- 2.5.1 Técnica avanzada para hacer tiro en bandeja
- 2.5.2 Tiro en bandeja pasado
- 2.5.3 Lanzamientos avanzados: juego de pies al lanzar a canasta
- 2.5.4 Lanzamientos avanzados: tiro en zona interior
- 2.5.5 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro recto
- 2.5.6 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que no toca la canasta
- 2.5.7 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro con efecto de giro lateral
- 2.5.8 Corrección de técnica de lanzamiento: tiro corto que toca el frente de la canasta
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
- 3.1.1 Preparación física de los jugadores para jugar al básquetbol
- 3.1.2 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los entrenamientos
- 3.1.3 Preparación física de los jugadores: calentamiento para los partidos
- 3.1.4 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.5 Preparación física de los jugadores: entrenamiento de potencia muscular
- 3.1.6 Preparación física de los jugadores: acondicionamiento
- 3.1.7 Preparación física de los jugadores: flexibilidad
- 3.1.8 Preparación física de los jugadores: programa básico de entrenamiento de fuerza muscular
- 3.1.9 Preparación básica durante las vacaciones
- 3.2.1 Cuestiones nutricionales que los atletas deben tener en cuenta
- 3.2.2 Necesidades nutricionales para la buena salud y el bienestar
- 3.2.3 Estrategias para fomentar la hidratación y la energía
- 3.2.4 Manejo de cuestiones relacionadas con el físico
- 3.2.5 Optimización del rendimiento en los partidos
- 3.2.6 Alimentos y suplementos deportivos básicos
- 3.3.1 Técnicas de recuperación física: descripción general
- 3.3.2 Técnicas de recuperación física: recuperación activa
- 3.3.3. Prendas de compresión
- 3.3.4. Técnicas de recuperación física: hidroterapia
- 3.3.5. Técnicas de recuperación física: masajes
- 3.3.6. Técnicas de recuperación física: sueño
- 3.3.7. Técnicas de recuperación física: estiramientos
- 3.3.8. Técnicas de recuperación física: aplicaciones prácticas
- [:en]2.1.1 Motion Offence – 5 Out – pass and cut/give and go[:es]2.1.1 Ataque libre por conceptos: 5 afuera, bote de entrada, entrega[:fr]2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main[:]
- 2.1.2 Principios de los receptores con jugadores de poste
- 2.1.3 Ataque libre por conceptos con el poste: 4 afuera, 1 adentro
- 2.1.4 Cortes hacia el poste
- 2.1.5 Desarrollar la capacidad de tomar decisiones: unir el perímetro y el poste
- 2.1.6 Crear oportunidades de marcar puntos con un segundo pase
- 2.1.7 Desplazar al defensor de ayuda fuera de la posición de ayuda
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
Nivel 2
2.1.1 Ataque libre por conceptos: 5 afuera, bote de entrada, entrega
Bote de entrega
Los botes de entrega son cada vez más seguido parte del esquema de ataque de un equipo, tanto para liberarse de presión (p. ej., cuando no se puede pasar el balón al alero, el jugador bota hacia el alero y “entrega”) y también como movimiento de ataque enérgico.
El driblador se desplaza hacia el defensor y ejecuta una parada en un tiempo, sosteniendo el balón contra la cadera. Sostiene el balón con las manos en la parte superior e inferior, para que sea más fácil para el compañero de equipo agarrarlo.
El compañero de equipo toma el balón mientras se mueve y busca atacar al salir del bote hacia la zona (de tres segundos). Con frecuencia, el jugador se desplaza inicialmente alejándose del balón y luego corta para regresar a esta.
Cada vez más, el jugador que pasa el balón pivota para obstruir el paso del defensor.
En forma alternativa, una entrega puede ejecutarse por un jugador que está parado. Esto por lo general se realiza cuando un jugador del poste tiene el balón.
Antes de la entrega, el jugador del poste (4) pivota para que su espalda quede orientada al jugador que tomará el balón, lo que le permitirá adoptar una postura “más ancha” y obstruir mejor el paso del defensor.
En forma alternativa, una entrega puede ejecutarse por un jugador que está parado. Esto por lo general se realiza cuando un jugador del poste tiene el balón.
Antes de la entrega, el jugador del poste (4) pivota para que su espalda quede orientada al jugador que tomará el balón, lo que le permitirá adoptar una postura “más ancha” y obstruir mejor el paso del defensor.
Cuando el jugador que está realizando una entrega no ha botado, también puede hacer una finta de entrega.
Aquí, x3 se anticipa a la entrega y se desplaza para ayudar a defender a 1 mientras comienza su bote. 3 hace una finta de entrega y luego gira para atacar la canasta, y en ese momento, tiene a x3 a su espalda.