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zh- 2.4.1. Techniques de dribble avancées - dribble de renversement
- 2.4.2. Techniques de dribble avancées - snake dribble
- 2.4.3. Techniques de dribble avancées - dribble en throw down
- (English) 2.4.4 Advanced dribbling - step back move (off the dribble)
- 2.4.5. Techniques de dribble avancées - dribble horizontal
- 2.4.6. Techniques de dribble avancées - dribble poussé
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
- 2.5.1. Techniques de lay-up avancées
- 2.5.2. Lay-up inversé
- 2.5.3. Techniques de tir avancées - jeu de jambes pour le tir
- 2.5.4. Techniques de tir avancées - tir intérieur
- 2.5.5. Correction de la technique de tir - tir plat
- 2.5.6. Correction de la technique de tir - tir décentré
- 2.5.7. Correction de la technique de tir - effet latéral
- 2.5.8. Correction de la technique de tir - tir trop court
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
- 3.1.1. Préparation physique des joueurs de basketball
- 3.1.2 Préparation physique des joueurs - Échauffement avant l’entraînement
- 3.1.3 Préparation physique des joueurs - Échauffement d’avant-match
- 3.1.4. Préparation physique des joueurs - Musculation de force
- 3.1.5. Préparation physique des joueurs - Musculation de puissance
- 3.1.6. Préparation physique des joueurs - Conditionnement
- 3.1.7. Préparation physique des joueurs - Souplesse
- 3.1.8. Préparation physique des joueurs - Programme de musculation de force de base
- 3.1.9. Préparation élémentaire hors saison
- 3.2.1. Considérations nutritionnelles pour les athlètes
- 3.2.2. Besoins nutritionnels pour une bonne santé et le bien-être
- 3.2.3. Stratégies d’hydratation et d’alimentation
- 3.2.4. Prise en compte des particularités physiques
- 3.2.5. Optimiser la performance en compétition
- (English) 3.2.6 Basic sport foods and supplements
- (English) 3.3.1 Physical recovery techniques - overview
- (English) 3.3.2 Physical recovery techniques - active recovery
- (English) 3.3.3. Compression Clothing
- (English) 3.3.4. Physical recovery techniques - hydro therapy
- (English) 3.3.5. Physical recovery techniques - massage
- (English) 3.3.6. Physical recovery techniques - sleep
- (English) 3.3.7. Physical recovery techniques - stretching
- (English) 3.3.8. Physical recovery techniques - practical applications
- [:en]1.1.1 Help defence - help to defend inside passing[:es]1.1.1 Defensa de ayuda: ayuda para evitar un pase interno[:fr]1.1.1 Soutien défensif - Soutien défensif contre les passes intérieures[:]
- 1.1.2 Soutien défensif - Soutien défensif au poste bas
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
- 2.1.1. Attaque en continuité – 5 en extérieur – pénétration en dribble – passe main à main
- (English) 2.1.2 Receivers Principles with Post Players
- 2.1.3. Attaque en continuité avec poste – 4 en extérieur, 1 en intérieur
- 2.1.4. Coupes en « post-up »
- (English) 2.1.5 Developing Decision Making - Putting Perimeter and Post Together
- 2.1.6. Création d’opportunités de marquer avec une seconde passe
- 2.1.7. Éloignement du défenseur en aide de sa position d’aide
- [:en]Follow-up[:es]Seguimiento[:fr]Approfondir[:]
Niveau 2
1.1.1 Soutien défensif – Soutien défensif contre les passes intérieures
Soutien défensif contre les passes intérieures
Le soutien défensif est également important pour contrer les passes intérieures, qu’elles soient destinées à un joueur de périmètre tentant une coupe ou à un joueur de poste. Un soutien défensif sera notamment utile dans deux types de situations :
Soutien défensif contre les coupes dans le dos (backdoor)
Le défenseur situé sur l’axe panier-panier et étant le plus proche de la ligne de fond (x4) doit être vigilant et anticiper toute passe potentielle à 3, ce dernier faisant une coupe dans le dos. Pour anticiper, x4 pourra utiliser comme signe visuel l’agressivité avec laquelle x3 cherche à contrer la passe de périmètre : plus x3 est agressif, plus il est probable que 3 tentera une coupe dans le dos vers le panier. x4 réagit à la passe et, soit il l’intercepte, soit il défend agressivement contre 3 dès que celui-ci a reçu la balle. Il est également important que l’équipe « aide le soutien » : x2 effectue une rotation vers le panier, et x1 vers la raquette.
Soutien défensif sur un flash cut
Les défenseurs qui jouent dans une position « flottante » ou ouverte, à seulement une passe de la balle, pourront également venir assister la défense contre une coupe allant du « côté faible » vers la balle.
x2 se trouve dans une position ouverte et peut donc venir en soutien défensif sur une coupe de 1. Il convient de souligner que x2 doit veiller à toujours garder son adversaire dans son champ de vision.