Le jeu de jambes sera également différent selon le côté : on saute du pied droit pour un tir avec la main gauche, et du pied gauche pour un tir avec la main droite.

Dans le double-pas, la main tireuse doit être portée le plus haut possible. Les joueurs doivent en outre lever le genou de ce côté, ce qui les aidera à sauter au panier. Même les jeunes joueurs doivent être encouragés à rechercher la hauteur, plutôt que la longueur, dans leurs sauts.

Au fur et à mesure que les joueurs gagneront en expérience et joueront à des niveaux plus élevés, ils devront renforcer leur capacité à pratiquer le lay-up pour battre la défense et arriver à l’arceau, même s’ils doivent pour cela avoir recours à un jeu de jambes moins orthodoxe par rapport à celui qui leur a été enseigné initialement. On trouvera ci-dessous des exemples couramment observés.

Eurostep

L’« eurostep » est un lay-up qui intègre un changement de direction au moment où le joueur effectue son « double-pas ». Les pas peuvent être plus lents.

Ici, le joueur effectue son premier pas vers la gauche (point noir). Avec son second pas, il passe le défenseur sur le côté droit (point rouge). Il doit aussi lever la balle et le faire passer de l’autre côté de son corps.

Pied extérieur, pied intérieur

L’attaquant utilise son jeu de jambes de lay-up pour se déplacer latéralement et aller au panier. En règle générale, il pourra dribbler le long du bord de la raquette, en se réceptionnant avec le pied extérieur (le plus éloigné du panier - indiqué en rouge). Il se réceptionne ensuite avec le pied intérieur, puis saute des deux pieds vers le panier.

Ce mouvement se fait de manière continue, permettant au joueur de se déplacer du bord de la raquette jusqu’au panier.

« Floater » ou « tear drop »

On parle parfois également de « long lay-up ». L’attaquant pénètre dans la partie supérieure de la raquette et tire avant d’arriver sur le défenseur de soutien.

Le jeu de jambes est le même que pour le double-pas, à ceci près que le joueur tire depuis le haut de la raquette, et non pas sous le panier. Il doit donc sauter haut pour pouvoir passer le défenseur.

Lay-up avec contre-pied

Les joueurs doivent être capables de tirer en sautant du pied côté main tireuse. Cela pourra être nécessaire dans un certain nombre de situations :

Choix du pied de pivot. Dans l’exemple ci-contre, le pied pivot est le pied gauche, et le premier pas sera donc fait avec le pied droit (en rouge). Le second pas se fait avec le pied gauche et, le joueur se trouvant sur le côté gauche, il peut tirer avec la main gauche ;
Pour conclure un « eurostep » ;
L’attaquant ne fait qu’un seul pas au lieu de deux pour éviter les défenseurs.

Tir crochet (hook shot)

Le tir crochet se fait avec les épaules alignées vers le panier, le corps de l’attaquant séparant la balle du défenseur. Le pratiquant le plus célèbre de cette technique était Kareem Abdul Jabbar, réputé pour sa capacité à tirer aussi habilement d’une main que de l’autre.

Remarque importante : on observe souvent que les joueurs font un mouvement circulaire avec leur bras, en libérant la balle de façon très différente par rapport à une technique de tir normale. Cette technique n’est pas correcte.

La balle doit être libérée de la même façon pour un tir crochet qu’avec tout autre type de tir. Le joueur doit lever la balle à hauteur d’épaule, puis sauter à la verticale pour tirer. Les joueurs tendent à engager le tir au niveau de la hanche : cela doit être découragé.

Un tir crochet peut être fait à partir d’un arrêt simultané, ce qui se produira souvent à la fin d’un « drop step » au poste bas. Le « sky hook », rendu célèbre par Kareem Abdul-Jabbar, est toutefois un lay-up en mouvement.

Il peut être effectué avec un seul pas (sans dribble) : le joueur effectue son pas (vers la ligne de fond, dans le diagramme ci-contre), puis lève le pied pivot pour sauter et tirer.

Il peut également être effectué en deux pas, auquel cas un dribble sera nécessaire. Dans le diagramme ci-contre, un joueur de poste recule pour revenir immédiatement vers le panier, puis se tourne vers le milieu pour effectuer son tir crochet.

Un tir crochet peut être effectué à tout moment. Le joueur s’engage ici avec le pied le plus proche de la ligne de fond (en noir), puis effectue son second pas avec l’autre pied (en rouge). Un attaquant se déplace vers le panier.

Tir à la cuillère (scoop shot)

Initialement, les joueurs apprennent à sauter au panier dès qu’ils effectuent un lay-up, et à chercher à aller le plus haut possible au moment de la libération du ballon. Les joueurs plus expérimentés pourront étendre le bras devant le corps et faire une cuillère (« scoop ») pour atteindre le panier, tout en évitant les défenseurs.

Comme avec la plupart de ces techniques de lay-up avancées, les joueurs tendent à acquérir ces compétences de façon instinctive en se confrontant aux défenseurs. Pour ce type de lay-up « en cuillère », les joueurs doivent être encouragés à tenir la balle à deux mains car cela procure un meilleur contrôle du ballon. Cela leur permettra aussi de maintenir le contrôle si un défenseur touche la balle.