Nivel 1
Seguimiento
- ¿Cómo llama la atención de los atletas antes de hablar? ¿Podría hacerlo de un modo más eficaz?
- Pídale a alguien que observe una de sus sesiones de entrenamiento y para cada actividad registre lo siguiente:
- por cuánto tiempo habló usted;
- por cuánto tiempo observó usted la actividad antes de detenerla;
- cuánto tiempo en total pasaron los atletas participando en actividades físicas.
¿Está sorprendido por los datos registrados? ¿Debería cambiar algo?
- Solicite a un colega que observe una sesión de entrenamiento suya y entréguele una lista de los puntos de enseñanza que usted quiere enfatizar en cada actividad (una copia de su plan de entrenamiento serviría para este fin).
- Al finalizar el entrenamiento, pregunte a los atletas cuáles creen que fueron los "puntos de enseñanza" clave en esa sesión. ¿Mencionaron los puntos de enseñanza clave que usted pretendía?
- Acuerde observar un entrenamiento dirigido por otro entrenador en un deporte con el que usted no está realmente familiarizado. ¿Puede identificar sus puntos de enseñanza? ¿Cómo hace para transmitírselos a los jugadores?