Niveau 1

Approfondir

Organisez un petit exercice pendant l’entraînement. Demandez à deux joueurs de se placer à côté de vous, le premier tourné vers les attaquants et l’autre tourné vers la défense. Demandez-leur de faire des commentaires à haute voix à leurs coéquipiers (ou à vous), ce qui permettra de voir s’ils ont bien assimilé les principes du jeu collectif. Répétez ensuite ce processus avec deux autres joueurs, etc.
Travaillez l’exercice dit « Shell Drill » (la coquille), où 4 de vos joueurs jouent les défenseurs et 4 entraîneurs / parents jouent les attaquants, en faisant circuler la balle autour du périmètre. Positionnez 4 joueurs sur la ligne de fond, demandez–leur de fermer les yeux et assignez à chacun d’eux un défenseur. Après 30 à 45 secondes de passes (pendant lesquelles les joueurs sur la ligne de fond doivent garder les yeux fermés), demandez aux joueurs sur la ligne de fond d’indiquer où le joueur qui leur a été assigné est positionné sur le terrain (par exemple : marquage de la balle, axe panier-panier supérieur, axe panier-panier inférieur). Cet exercice n’est possible que si l’équipe communique bien en défense.
Demandez à chacun des joueurs de l’équipe d’évaluer sa propre compréhension personnelle des principes de rotation défensensive sur demi-terrain. Dans une situation de match d’entrainement, quelle est la différence entre la propre évaluation des joueurs de leur compréhension et leur performance sur le terrain de jeu.