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LE MINI-BASKET
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L’entraîneur
A
1. Rôles et valeurs
1.1 Leadership
1.2 Travailler avec les arbitres
2. Savoir-faire
2.1 Planification
2.2 Enseignement
2.3. Séances d’entraînement efficaces
2.4. Administration
2.5. Communication
3. Développement
3.1 Compréhension du jeu
3.2 Style et philosophie du coaching
3.3 Développement par l’entraîneur de ses propres compétences
3.4 Amélioration de la performance de l’entraîneur
4. Gestion
4.1 Attente des athlètes
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Le Joueur
A
1. Aptitudes défensives au basketball
1.1 Appuis défensifs
1.2 Positions et déplacements défensifs individuels
2. Compétences offensives au basketball
2.1 Mouvements de base
2.2 Se démarquer pour recevoir la balle
2.3 Capter la Balle
2.4 Porteur de la balle
2.5 Les passes
2.6 Le dribble
2.7 Le tir
2.8 Mouvements offensifs
3. Préparation physique
3.1. Force et condition physique
3.2. Nutrition
3.3. Récupération physique
3.4. Gestion des blessures
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L’équipe
A
1. Tactiques et stratégies défensives
1.1. Défense homme à homme
1.2. Défendre les écrans
1.3 Défenses de zone
1.4 Défendre en situation d’infériorité numérique
2. Tactiques et stratégies offensives
2.1. Mouvement Offensif
2.2. Les écrans
2.3. Transition
2.4. Attaque contre pressing tout terrain
2.5. Rebond offensif
3. Gestion
3.1. Régles et discipline de l’équipe
3.2. Préparation du match
4. Coaching de match
4.1. Préparer un plan de match
5. COMPTE-RENDU ET ANALYSE DU MATCH
5.1. Préparation de l’entraînement
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Glossary
Understanding diagrams in this book
Glossary of common Basketball Terms
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