Niveau 2

Approfondir

Discutez avec un collègue entraîneur de sa méthode d’analyse des séances d’entraînement. Inclue-t-il des notions que vous souhaiteriez également incorporer ?
Programmez une semaine de séances d’entraînement et évaluez ce que vous pensez être les charges physiques et psychologiques de chaque exercice. Discutez avec vos joueurs de comment ils se sentent après chaque séance. Discutez avec eux des différences entre vos estimations et leur évaluation.
Observez un autre entraîneur diriger un petit groupe sur un exercice axé sur les compétences (ou une séance individuelle). Notez ce que vous pensez être des points d’apprentissage importants et parlez-en avec l’entraîneur.
Votre programme s’étale-t-il sur la totalité de la saison ? Vos athlètes progressent-ils en accord avec ce programme ?